你会因为自己赚钱太慢而感到焦虑吗？分享缓解焦虑的4个心法

觉得自己学习成长太慢，赚钱太慢，焦虑了该怎么办？

说说我自己应对焦虑的几个方法吧：

1、焦虑的来源是对比。「与他人的比较会大大降低幸福感，丧失本该有的快乐。」每当我意识到我因为对比而感到焦虑的时候，就会给自己反复强调这一点，然后提醒自己抛掉对比的心态。

2、强迫自己消费，给自己/给家人/给朋友买礼物。借由「给」出去的这个动作，来告诉自己：你看，我并非不足，而是富足的，富足到可以溢满出来，可以把身边的人都照顾好。

3、飞到三万英尺的高空去。想一想，如果自己早晚赚十个亿，那么眼前到底是100万还是500万，就根本不会在意了吧。至于所谓的十个亿，就是一种单纯的相信罢了。

4、心怀感恩。币圈已经带给我们非常多了，感恩拥有的一切。我时常想，如果没有币圈，我或许就不会拥有现在的财富。所以「Thank you Satoshi，whoever you are」其实当你感恩的时候，就已经抛掉了跟别人的对比，而是转而看向自己。

币圈确实是一个非常容易产生焦虑的地方。整个行业高速发展，每天接收海量的信息，又有太多的发财故事充斥在耳边…有一个良好的心态，在加密世界长期生存就变得极其重要。

总之，不要太紧，让自己松一点，很多好事自然会发生。

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